As vitaminas são compostos orgânicos essenciais que catalisam reações metabólicas. Elas também funcionam como doadores de elétrons, antioxidantes ou efetores de transcrição. Podem ser extraídos de alimentos e suplementos ou, em alguns casos, sintetizados pelo nosso corpo ou microbioma intestinal.Mas
Você sabe qual a relação da sua língua e a deficiência de vitaminas?
