O que significa saúde pra você? 🧐
É muito comum as pessoas pensarem que são saudáveis apenas por não estarem doentes.
Mas o conceito de Saúde, é muito mais amplo.
Entenda que os sintomas ou doenças, físicas ou psicológicas, são pedidos de atenção enviados pelo seu organismo, dizendo que algo não esta funcionando bem.
❓Você se sente constantemente mal humorado? Estressado? Ou sente que a comida não lhe cai bem?
Esses sinais são sim alertas do seu organismo.
Pode ser um desequilíbrio hormonal ou falta de nutrientes adequados…
⚠️O importante é você ativar o auto conhecimento e começar a escutar o seu organismo.
❓Topa o desafio?
O que as pessoas pensam que é saúde?
